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「酢」 六角 純子

投稿日時:2019年3月20日 12:33 水曜日

皆さんこんにちは、メディカルクラーク副主任六角 純子です。

テレビを見るのが好きで、「ドラマ」「バラエティー」「健康関連番組」等を、
録って日々見てるのですが、録る容量が無くなってしまうので、日々倍速&
コマーシャル飛ばしで見てます。
今回、健康関連番組で見て、続けている事をお話ししたいと思います。
とある健康関連番組で、「酢」大さじ1を毎日続ければ、内蔵脂肪が改善されると
やっていて、自分も健康診断で内臓脂肪面積多かったな~と思い、実践してみました。
「酢」大さじ1を水又は炭酸で割って飲んだり、ご飯に酢を入れて食べたり、
サラダを食べる時に、酢をかけて食べたり、牛乳に混ぜたりと色々な形でやって
見たところ、内臓脂肪面積が減少していました。
私のお薦めの「酢」は、臨醐山黒酢です。酸っぱさが強くなく、割って飲んだり、
何かにかけたりしやすいです。
内臓脂肪気になる方は、お試しにやってみてはいかがでしょうか。

投稿者:メディカルクラーク 副主任 六角 純子